Hypnose is een natuurlijke staat van diepe ontspanning en gerichte aandacht, waarin u minder wordt afgeleid door de buitenwereld.
Het is vergelijkbaar met momenten waarop u bijna in slaap valt, of volledig opgaat in muziek, een film of uw gedachten.
Uw focus wordt scherper en u staat meer open voor nieuwe inzichten.
U slaapt niet... Hypnose wordt vaak omschreven als een paradoxale waaktoestand: uw lichaam kan diep ontspannen aanvoelen, terwijl uw geest alert blijft.
Het kan lijken alsof iemand “weg” is, maar dit komt door een tijdelijke verstilling (catalepsie) en niet door bewusteloosheid. Uw zintuigen blijven actief: u hoort, voelt en merkt alles nog steeds op.
Wat hypnose niet is: geen magie en geen verlies van controle. U blijft altijd in regie en behoudt uw eigen waarden en normen. U doet niets wat niet bij u past en kunt op elk moment besluiten om te stoppen.
Wat hypnose wel is: een methode om mentale ruis te verminderen, zodat u gemakkelijker contact maakt met uw onderbewuste. In deze toestand wordt het eenvoudiger om patronen te doorbreken, nieuwe inzichten toe te laten en gericht te werken aan verandering.
NLP + hypnose = Hypno.Terra.Fie
De kracht van NLP-communicatie ligt in het bewust en zorgvuldig gebruik van taal en suggesties. Door communicatie af te stemmen op uw manier van denken worden nieuwe denkpatronen, het herzien van overtuigingen en het verkennen van alternatieve manieren van reageren geactiveerd. In combinatie met hypnose ontstaat een context waarin verandering van binnenuit kan ontstaan — afgestemd op wie u bent — waardoor authentieke en duurzame verandering mogelijk wordt.